Gießen. Wer viel sitzend am Bildschirm arbeitet, kennt das wahrscheinlich: Früher oder später ist es vorbei mit der gesunden Körperhaltung. Der Kopf wandert nach vorne, der Rücken wird krumm gemacht, die Schultern verkrampfen. Kopf, Nacken und Rücken beginnen zu schmerzen. Höchste Zeit für ein bisschen Bewegung oder Entspannung. „Schon kleine Übungen helfen“, sagt der Gießener Regierungspräsident Dr. Christoph Ullrich. Er ist Schirmherr des Projekts „GiBt mehr – Betriebspartnerschaft in Gießen“, das genau das vermitteln möchte. Doch das ist noch längst nicht alles. Das Projekt zielt ganz allgemein darauf ab, Betriebe individuell in Sachen Gesundheitsförderung und Arbeitsschutz zu unterstützen – und da sind die Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, eben nur ein kleiner Baustein.
Betriebe unterstützen
Initiiert wurde das Projekt vom Fachzentrum für systemischen Arbeitsschutz des Regierungspräsidiums Gießen (RP) und der IKK Südwest. Es richtet sich ausdrücklich an Klein- und Kleinstbetriebe aus Gießen. Durch Zusammenschluss in einer Betriebspartnerschaft können diese von Leistungen zur betrieblichen Gesundheitsförderung profitieren, die sich üblicherweise eher an größere Betriebe richten. Daneben zeichnet sich das Projekt durch eine weitere Besonderheit aus: „Unser Ziel ist es, Betriebe bei der Gesundheitsförderung für die Beschäftigten und der Verbesserung ihres Arbeitsschutzes zu unterstützen“, betont Ina Minch von der IKK Südwest. „Betriebliche Gesundheitsförderung und Arbeitsschutz sind zwei ineinandergreifende Themenbereiche, denn Arbeitsschutz umfasst neben der Unfallverhütung immer auch eine gesundheits- und menschengrechte Arbeitsgestaltung“, ergänzt Michèle Wachkamp vom Fachzentrum für systemischen Arbeitsschutz und Arbeitsgestaltung des Regierungspräsidiums.
Jetzt fand in Gießen die Auftaktveranstaltung des Projektes statt. Drei Gießener Betriebe waren dabei. Zwei Stunden lang drehte sich alles um das Motto „Fit von Kopf bis Fuß“. Petra Naske, Gesundheitsberaterin bei der IKK Südwest und studierte Sportwissenschaftlerin, legte den Fokus auf die Themen Bewegung und Entspannung. Sie zeigte kleine Übungen für Nacken, Rücken, Augen und Co., die während der Arbeit, in der Pause oder natürlich nach Feierabend gemacht werden können. Ina Minch, Gesundheitsberaterin und studierte Gesundheitsmanagerin, widmete sich unter anderem den Themen Stress und Ernährung.
